به زایمان کم درد و غیر دارویی اطلاق می شود که با رعایت حرمت مادر و حداقل مداخلات دارویی انجام می­گردد.

بهره مندی مادر از حداکثر امکانات و آزادی عمل در اتاق زایمان و حضور همراهی که در کنار مادر باشد. که این امر با حفظ حریم و حرمت مادری  که در حال زرایمان است انجام می گردد

در این زایمان مادر با روش­های مختلف زایمان آشنا شده و ازادانه مجاز به انتخاب شیوه زایمان است

فضای اتاق زایمان محیطی آرام شبیه منزل در کنار استفاده از تختهای راحت و بهترین امکانات می باشد. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی آمار قابل قبول سزارین 5 تا 15 درصد است

ﮐﻼسﻫﺎي آﻣﺎدﮔﯽ زاﯾﻤـﺎن، ﻓﺮﺻـﺖ ﻣﻨﺎﺳـﺒﯽ را    ﺑﺮاي ﻣﺎدران اﯾﺠﺎد ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺎورﻫﺎي ﻏﻠﻂ و اﻃﻼﻋـﺎت  ﻧﺎدرﺳﺖ ﺑﺎرداري و زاﯾﻤﺎن را ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻣﻔـﺎﻫﯿﻢ ذﻫﻨـﯽ   ﻣﺜﺒﺖ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. اﯾﻦ ﮐﻼسﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﺎدران ﺑﺎدار اﯾﻦ اﻣﮑﺎن را ﻣﯽدﻫﺪ ﺗﺎ ﺑـﺎ ﺳـﺎﯾﺮ ﻣـﺎدران ﮐـﻪ ﺷـﺮاﯾﻂ او را دارﻧـﺪ،       ﻣﻼﻗﺎت ﻧﻤﻮده و ﺑﺎ ﻣﺮاﺣﻞ زاﯾﻤﺎﻧﯽ ﺗﻄﺎﺑﻖ ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ . ﻫﻤﭽﻨــﯿﻦ اﯾــﻦ ﮐــﻼس ﻫــﺎ ﺑــﻪ دﻟﯿــﻞ آﻣــﻮزش  و آﻣﻮزش اﻗﺪاﻣﺎت ﺣﻤـﺎﯾﺘﯽ   ﺗﮑﻨﯿﮏﻫﺎي ﺗﻦآراﻣﯽ ﺑﺎﻋــﺚ ﮐــﺎﻫﺶ و ﯾــﺎ ﭘﯿﺸــﮕﯿﺮي از اﻓﺴــﺮدﮔﯽ و    اﺿﻄﺮاب در زﻧﺎن ﺑﺎردار در دوران ﺑﺎرداري و ﯾﺎ ﺑﻌﺪ از ﺷﺮﮐﺖ ﻫﻤﺴـﺮان زﻧـﺎن ﺑـﺎردار در     آن ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ اﯾﻦ ﮐﻼسﻫﺎ، ﺑﺎور اﻣﯿﺪ و آرزو را در دل ﻣﺎدران ﺑﺎردار زﻧﺪه ﮐﺮده و اﺣﺴﺎس ارزﺷﻤﻨﺪي وﯾـﮋه اي را در آﻧـﺎن   اﯾﺠﺎدﻣﯽﮐﻨﺪ از آﻧﺠــﺎﯾﯽ ﮐــﻪ ﻣﺮاﻗﺒــﺖﻫــﺎي دوران ﺑــﺎرداري اﻏﻠــﺐ ﻣﺤﺪود ﺑﻪ ﻣﻌﺎﯾﻨﺎت ﻣﻨﻈﻢ و اﻧﺠﺎم آزﻣﺎﯾﺸﺎت ﻣﻌﻤﻮل و ﺳﻮﻧﻮﮔﺮاﻓﯽ ﻣﯽﺷـﻮد و ﺑﺴـﯿﺎري از ﻣـﺎدران ﺑـﺎردار از     ﺗــﺎﺛﯿﺮات ﻣﺜﺒــﺖ ﺗﻤﺮﯾﻨــﺎت ﻋﺼــﺒﯽ-ﻋﻀــﻼﻧﯽ، آﻣــﻮزش ﺗﻨﻔﺲ ﺻﺤﯿﺢ، ﺗﻦآراﻣـﯽ و ﺗﻤـﺮﯾﻦ ﺗﻤﺮﮐـﺰ در ﻓﺮاﯾﻨـﺪ     زاﯾﻤﺎن آﮔﺎﻫﯽ ﻧﺪارﻧﺪ، در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺷﺮاﯾﻂ زﻧـﺪﮔﯽ در  ﻋﺼﺮ اﻣﺮوز ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪاي اﺳﺖ ﮐﻪ اﻧﺴﺎنﻫﺎ ﺑـﯿﺶ  از ﻫـﺮ  زﻣــﺎن دﯾﮕــﺮ ﺑــﻪ ﮐﺴــﺐ آراﻣــﺶ در ﮐﻨــﺎر ﻫﻤﺴــﺮ و   ﺧﺎﻧﻮادهﺷﺎن ﻧﯿﺎز دارﻧﺪ ﺗﺎ آﻧﻬﺎ را از ﻓﺸﺎر رواﻧﯽ و اﺛﺮات ﺑﻌــﺪي آن ﺣﻔــﻆ ﮐــﺮده و ﻧﻘــﺶ ﺿــﺮﺑﻪ   ﮔﯿــﺮ را در ﺗﺠﺮﺑﻪﮐـﺮدن ﻫﯿﺠـﺎن  ﻫـﺎي دردﻧـﺎك اﯾﻔـﺎ ﻧﻤﺎﯾﻨـﺪ، ﻟـﺬا      ﭘﮋوﻫﺸــﮕﺮ، ﺿــﺮورت آﻣــﻮزش ﻣــﻮارد ﻣــﺬﮐﻮر در    ﮐﻼسﻫـﺎي آﻣـﺎدﮔﯽ زاﯾﻤـﺎن ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾـﮏ ﺑـﻪ      ﻋﻨـﻮان  راهﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاي رﻓﻊ اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺰرگ در ﺟﺎﻣﻌـﻪ،  را ﻣﻮرد ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻗﺮار داد. از اﯾﻦ رو ﻣﻄﺎﻟﻌـﻪ ﺣﺎﺿـﺮ ﺑـﺎ    ﻫــﺪف ﺗﻌﯿــﯿﻦ ﺗــﺎﺛﯿﺮ ﮐــﻼس  ﻫــﺎي آﻣــﺎدﮔﯽ زاﯾﻤــﺎن  ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾﮏ ﺑﺮ اﻓﺴﺮدﮔﯽ، اﺿﻄﺮاب و ﺣﻤﺎﯾﺖ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ در ﻣﺎهآﺧﺮ ﺑﺎرداري در زﻧﺎن ﺑﺎردار اﻧﺠﺎم ﮔﺮﻓﺖ.

در ﮔﺮوه زاﯾﻤﺎن ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾﮏ، ﭘﺲ از ﺑﺴﺘﺮي ﻧﻤﻮدن ﻣﺎدر ﻫﯿﭻ ﻣﺪاﺧﻠﻪ راﯾﺞ ﻟﯿﺒﺮ ﺷﺎﻣﻞ :ﺷﯿﻮ، اﻧﻤﺎ، ﺣﻔﻆ رگ و اﻧﻔﻮزﯾﻮن ﻣﺎﯾﻌﺎت و داروﻫﺎ اﻧﺠﺎم ﻧمیگیرد و ﻃﯽ ﻟﯿﺒﺮ آﻣﻮزش ﻫﺎي ﻻزم )روش ﻫﺎي ﮐﺎﻫﺶ درد ﻏﯿﺮ داروﯾﯽ (در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﻧﺤﻮه ﺗﻨﻔﺲ، ﺣﺮﮐﺎت ﭼﺮﺧﺸﯽ ﻟﮕﻦ، دوش آب ﮔﺮم و ﻣﺎﺳﺎژ، داده ﺷﺪ .در ﻓﺎز ﻓﻌﺎل زاﯾﻤﺎن، ﻣﺎدر ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﺣﯿﻦ ﻟﯿﺒﺮ آزاداﻧﻪ ﻗﺪم ﺑﺰﻧﺪ ﮐﯿﺴﻪ آب ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺼﻨﻮﻋﯽﭘﺎره ﻧﮕﺮدﺪ .ﺑﺎ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻋﻼﺋﻢ ﺷﺮوع ﻣﺮﺣﻠﻪ دوم زاﯾﻤﺎن ﻧﻈﯿﺮ اﺣﺴﺎس ﻓﺸﺎر ﺑﻪ ﻣﺎدر، ﻣﺒﺎدرت ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ و در ﺻﻮرت اﺗﺴﺎع ﮐﺎﻣﻞ دﻫﺎﻧﻪ رﺣﻢ، از او ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﺪ، اﻗﺪامﺑﻪ فعالیت خاصی ﻧﻤﺎﯾﺪ .در ﺻﻮرت ﻟﺰوم از ژل ﻟﻮﺑﺮﯾﮑﺎﻧﺖ ﺟﻬﺖ ﺗﺴﻬﯿﻞ ﺧﺮوج ﺳﺮ اﺳﺘﻔﺎده می­گردد.در ﺿﻤﻦ از ﺑﺮش اﭘﯽ زﯾﺎﺗﻮﻣﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﻧمیﺸود .ﺟﻬﺖ ﺧﺮوج ﺳﺮ و ﮐﻨﺘﺮل ﭘﺮﯾﻨﻪ از روش ﺑﺪون دﺳﺖ اﺳﺘﻔﺎده می­ﮔﺮدﺪ .ﺑﺪﯾﻦ ﺻﻮرت ﮐﻪ در اﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﮐﻤﮏ ﭘﮋوﻫﺸﮕﺮ ﭘﺮﯾﻨﻪ ﻣﺎدر را ﻟﻤﺲ ﻧﻤﯽﮐﺮد . ﭘﺲ از ﺗﻮﻟﺪ، ﻧﻮزاد ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ روي ﺷﮑﻢ ﻣﺎدر ﻗﺮار داده ﺷﺪه، دﻫﺎن و ﺑﯿﻨﯽ ﻧﻮزاد ﺗﻤﯿﺰ ﺷﺪه و ﺳﭙﺲ از ﻣﺎدر ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺷﺪ ﻧﻮزاد را ﻟﻤﺲ ﻧﻤﺎﯾﺪ، ﻃﯽ اﯾﻦ ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﺮات آﭘﮕﺎر دﻗﺎﯾﻖ اول و ﭘﻨﺠﻢ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﮋوﻫﺸﮕﺮ ﺗﻌﯿﯿﻦ و ﺛﺒﺖ ﺷﺪه، ﺳﭙﺲ ﺑﻨﺪﻧﺎف ﻗﻄﻊ ﮔﺮدﯾﺪ .در ﺻﻮرت ﻋﺪم ﻧﯿﺎز ﻧﻮزاد ﺑﻪ ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻫﺎي وﯾﮋه اﺣﯿﺎء، در آﻏﻮش ﻣﺎدر ﻗﺮار داده ﺷﺪه و ﺗﺎ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻪ ﺑﺨﺶ ﺑﻌﺪ از زاﯾﻤﺎن در آﻏﻮش ﻣﺎدر ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪه و ﻣﺎدر ﺑﻪ ﺷﯿﺮ دادن ﻧﻮزاد ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮔﺮدﯾﺪ

منبع

ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺗﺄﺛﯿﺮ زاﯾﻤﺎن ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾﮏ و زاﯾﻤﺎن ﻃﺒﯿﻌﯽ راﯾﺞ ﺑﺮ رويﺑﺮﺧﯽ از ﭘﯿﺎﻣﺪﻫﺎي ﻣﺎدري و ﻧﻮزادي

ﺗﺎﺛﯿﺮﮐﻼسﻫﺎيآﻣﺎدﮔﯽزاﯾﻤﺎنﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژﯾﮏﺑﺮاﻓﺴﺮدﮔﯽ،اﺿﻄﺮابو ﺣﻤﺎﯾﺖاﺟﺘﻤﺎﻋﯽدرﻣﺎه آﺧﺮﺑﺎرداري